Kerstdagen erop en pijnlijke scheenbeen

De kerstdagen zitten er weer op. Het spinnen was even gestaakt door de feestdagen ,maar ook door een blessure. Vier dagen koelen van de scheenbeen doet weer wonderen. Door te veel te willen en niet luisteren naar je lichaam werd de gevoelige spier een pijnlijke spier (tegen ontsteken aan).Het vervelende eraan is dat morgen de TEST dag is '' De sportmedische keuring''. Het pijnlijke is er vanaf nu alleen nog wat stijf en ik ben nu wel wat onzeker over de spier. Even morgen afwachten hoe het gaat en zondag maar weer even spinnen.