Terug naar Limburg!

Afgelopen vrijdag 20 mei dagje Limburg gepland om samen met Eus nog een keer een 'hoogtestage' te doen. Zo gezegd, zo gedaan! Na een voorspoedige reis naar Limburg parkeerden we bij Van der Valk in Urmond en vertrokken om 10.00 uur richting Valkenburg, gewapend met een plattegrond van het Van der Valk hotel. 
Al snel kwamen we bekend terrein tegen zodat we een deel van de Amstel Gold Race route van de vorige keer konden volgen. Al vroeg in de route zat daar een flinke afdaling in en toen we beneden stonden vond Eus dat we die maar eens andersom moesten doen. Dat was makkelijker gezegd dan gedaan, de eerste 2x lukt het mij niet en Eus wel maar de 3e keer kwam ik dan ook boven, maar wel op apegapen! 
Andere klimmers gingen een stuk makkelijker dan de vorige keer dat we er waren, dus de conditie moet dan toch beter geworden zijn. Na 2,5 uur flink gefietst te hebben (en een van de afdalingen 3x andersom gedaan te hebben!) even uitgerust in Valkenburg voordat we de Cauberg gingen beklimmen. Wist ik de vorige keer niet dat ik de Cauberg op ging en lukte het niet, dit keer ging het prima met de gedachte dat ik niet te snel moest gaan en mijn eigen tempo moest aanhouden!
Om 15.00 uur voldaan weer in de auto naar huis, met iets meer vertrouwen voor de beklimming van de berg der bergen!

Kick-Off AD6 Papendal

Vandaag naar Papendal geweest met Eus en zijn zoon. We vertrokken vanaf Bodegraven en waren al even na 09.00 uur aanwezig. Lang voordat iedereen aanwezig was hadden wij onze kleding al afgehaald voor het hele team. Op het shirt voor Isabel na klopte alles en ook alle 10 de logo's stonden er mooi op. Ook mijn vrijwilligerstaak gepland op de dinsdag (café en maaltijden uitserveren) en toen lekker koffie gedronken. Ook nog even de bijeenkomst voor de vrijwilligers bijgewoond, wat zijn er toch veel mensen nodig om alles in goede banen te leiden en ervoor te zorgen dat 4.250 mensen op 9 juni die berg kunnen beklimmen! 
Om 12.00 uur was de kick-off met nieuwe voorzitter Johan de Waal en de oude, Coen van Veenendaal. Een radio 2 verslaggever interviewde 3 van de 6 teamleden van het Team Knooppunt Kranenbarg, mensen die met kanker te maken hebben gehad of het nog steeds hebben. Een ervan hoopt in ieder geval op 9 juni 1x naar boven te fietsen, de volgende dag vertrekt hij voor een stamceltransplantatie in de Daniel Den Hoedkliniek, kippevel! 
Tussenstand tot nu toe € 13.750.000, geweldig maar niet genoeg, hard werken dus nog om nog meer binnen te halen!
Het Alpe d'HuZeslied 2x gezonden uit volle borst met Maarten Peters en Margriet Eshuys, ontroerend maar heel geweldig! CD gesigneerd gekocht voor thuis.
Ben weer blij dat ik er bij was en voel me een bevoorrecht mens dat ik wel naar boven kan fietsen, ondanks dat het heel moeilijk zal zijn en ik er ook tegenop zie. Op mijn bagagedrager zitten heel veel mensen die ik in gedachten met mij meeneem. 
Al met al zie ik er naar uit om een geweldige week te beleven in Frankrijk en bedank iedereen alvast van harte voor zijn of haar steun. Samen moeten we ervoor zorgen dat kanker een ziekte wordt waarmee we dood gaan en niet waaraan we dood gaan!

Duurtestje

Je conditie schijnt baat te hebben bij wat afwisseling. En dus tijd voor een duurtestje. Als Fries om Utens (Google dat maar even) maken we nog wel eens een familietripje naar het noorden, en dus ik het snode plan om een enkeltje Haarlem -> Sneek te doen. 

Ik ben wel redelijk van de voorbereiding dus een fietskaart gekocht en dat samen met de online fietsrouteplanner een route uitgezet van een kleine 140km. De nummers van de fietsknooppunten op mijn bovenbuis genoteerd als een soort TomTom1.0 om niet om de haverklap de Falkplan uit te hoeven vouwen en de fiets verfraaid met wat bananen.

Weer zag er goed uit en het vooruitzicht om een keertje de Afsluitdijk per fiets te doen. En het was een heerlijke tocht. Dat wil zeggen: ongeveer tot de Afsluitdijk. Het waaide niet hard maar alles was tegenwind, en dan kom je er achter dat al die windmolens in de kop van Noord-Holland daar niet voor niets staan. Kortom: waarschijnlijk door iets te weinig eten was de fut er met nog zo'n 50km voor de boeg behoorlijk uit. En dan is die vermaledijde dijk best pittig... Gelukkig kon ik nog bij een paar andere eenzame fietsers aanhaken en kon ik twee uur later me bij het verjaardagsgezelschap voegen. Uiteraard met bijbehorende sterke verhalen.

Dus de Afsluitdijk laten we maar bij deze ene keer maar het was even een goede test voor mezelf: nog meer eten en zorg voor afleiding door een fietsmaatje of Ipod. Maar weer een stapje dichter bij de AD6!

Plak deze foto op je bovenbuis en je kunt de route narijden ;-)

Tips en truuks

Zeker de wielrenners van het mannelijk geslacht wanen zich graag Michael Boogerd of Lance Armstrong en kennen dus alle ins en outs van een stevig potje stoempen al. Voor alle overige AD6-ers heeft Koos Moerenhout een rondje langs de profi's van de Rabobank-ploeg gemaakt.